莲花校区丨弘扬健康文化 倡导健康行为

    冬季是传染病的多发季节，常见传染病包括：流行性感冒、诺如病毒、手足口病、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等，这些传染病大都是呼吸道、肠道性传染病，可通过飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。为关注全体师生健康，避免传染病的发生，校德育处特组织高一年级出了一期以“预防传染病”为主题的黑板报。 

    学校是人口比较密集的地方，了解一些常见传染病的主要症状，有利于我们早发现、早隔离、早治疗。例如：

流行性感冒是由病毒引起的常见呼吸道传染疾病，传播力强，主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症、咳嗽和咽痛等。 

    诺如病毒是一种传染性疾病，多表现为腹泻、呕吐、发热、食欲减退、乏力等，症状一般会在2-3天内逐渐好转。 

    手足口病是由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病，表现为发烧，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏、恶心、呕吐和头疼等症状。

    为有效预防传染病，我们在平时的学习和生活中需要注意什么呢？

    第一、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖，不贪凉。

    第二、加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

    第三、冬季干燥多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素。

    第四、注意教室、宿舍开窗通风，保持室内空气新鲜。

    第五、注意个人卫生，勤洗手换衣。

    第六、注意作息规律，保证充足睡眠。

    健康的身体是学习和工作的保证，是拥有幸福的基石。培根说过：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”让健康知识深入人心，让健康行为贯穿生活。同学们要用健康武装身体，拥有健康的身体，为幸福“加速”，为生活“加温”。