心理课

    这段时间高一学生咨询的问题都和烦恼息息相关，因此就给高一的学生准备了一堂关于情绪调试的心理课程。 

    本次课程以《解忧药铺》为题，共分为五个环节。
    第一个环节是解忧节拍操。让学生活动活动手指和身体，学生在这个环节中十分配合，大家一致表示很喜欢跺脚这个环节，很释放压力。

    第三个环节是解忧药物研究所。假如我们可以像神奇的哆啦A梦一样，可以发明一种解忧药，大家想发明什么药，如何去设计解忧药的外形和包装，以及如何填写说明书呢？伴随着音乐的律动下，学生们开始认真的设计解忧药，并且画上与之相匹配的外包装，设计完之后同桌之间都很开心的分享了彼此的成果。 

    第四个环节是解忧药博览会。邀请5位同学上台作为宣讲人，参加解忧药博览会，分享和宣传自己的作品，其他同学进行投票，最后进行颁奖。这个环节是学生情绪最为高涨的时刻，大家都铆足了劲，积极的展示自己的作品，并进行了现场拉票，教室里充满了欢声笑语。最后一项是颁奖，获奖的学生上台表示感谢，还和台下的同学进行积极的互动，现场一片沸腾，充满了朝气。

    第五个环节是解忧药铺交心时刻。学生们可以在教室里随意走动，看看别人的发明，介绍自己的发明，相互交换并写上祝福语。 

    有时我们会觉得困难很难，烦恼很烦，很想要几粒万能的解忧药帮助我们缓解这种焦虑，但其实，解忧药就在你的心里，它已经成为了我们生活中的一部分，在你需要它的时候就出现了。我们要相信自己，我就是最棒的，我们有能力面对这些挑战，可以与烦恼和解。最后，祝愿大家都能烦忧散开，梦想成真！